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2017年1月総括 自転車400km ラン310km

今月もラン300kmを超えることができた
朝の尾根緑道練習やギオン練習など
一緒に走れる仲間が近くにおり
自分自身のモチベーションアップにも助かっている
いよいよ来月は別府大分マラソンなので
そこに向けてベストの状態で走れることを期待したい。
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