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8/14 S口練 雛鶴 100km

夏休み2日目は雛鶴へ
M人さんとI下さんと3人で

心拍を上げないように心掛け走ることに
序盤の大垂水はいつもより遅いペースでキープしKOMまで
なんとか走れた。
その後はいつものM人さんの一本引きで勝瀬橋まで走り雛鶴方面へ

序盤の坂で2人についていけず一人旅に
全く足が回らず、ゆっくりペースでしか走れなかった。
饅頭や過ぎたとこで2人が戻ってきたので
一緒に饅頭屋で休憩し帰路へ

なんとか2人についていくことができ
最後の大垂水は先頭で通過することができた。

饅頭屋
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