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12/5 S口練 冬定番コース 120km

今日は久々の自転車練習
K見さんとI下さんと一緒に海方面へ
1か月近く練習していなかったから
序盤からきつく
2人についていくのでいっぱいいっぱい
当初横須賀の洋食屋までいこうとしていたが
予約はとれず、途中茅ヶ崎で自分がパンクしてしまったため
逗子のゆうき食堂へ変更
食事後もついていくのでいっぱいいっぱい
134号で速度みたら、調子がよい時に比べ2~3km遅いのについていくので辛いって
全然体がついていっていないのが明らかにわかる
なんとか帰還したが、少しは自転車に乗らないとダメだな・・・
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