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2015年1月総括 自転車760km ラン195km

今月もラン中心の練習をしたせいか
自転車はあんまり乗らなかった。
もともと3月15日の横浜マラソンまではラン中心にするつもりだったから
これはこれでよいという感じ
来月もおんなじかな
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