1/5 トレラン 高尾~相原 20km

連休最終日はトレランへ
メンバーは会社の自転車部でランニングも趣味にしている
K谷さん、K暮さん、S石さんと私の4名でスタート
私は12月にも同じコースを走っていたので先導役に
高尾山まで一気に登るのできついが良いペースを維持したまま
あっという間に高尾山頂へ今回は35分で登頂
少し休んで次は城山茶屋まで
ここも一定ペースで走り、すぐについてしまった。

前回は結構きつかったイメージがあったが、走りに慣れてきた成果楽だった。
その後大垂水を超え、城山湖まで走行し前回より1時間ほど早くついてしまった。
途中でK谷さんは高尾方面へランで帰宅し残りの3名で相原まで走り解散。

気持ちよいペースで走れてよかった。
このコースは適度にきつく午前中で帰ってくるには良いコースだな。
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