12/9 ホモラン 3回目 9.2km

今日もランニング
N出さんと一緒に
土曜のトレランの疲労がひどくふとももが痛かったが
軽めなら大丈夫だろうと思い練習

いつもよりペースは遅く平坦ベースのコースにし終了

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