11/8 DOKYU練 25-36 80km

今日は朝起きたら雨は降っていなかったのでDOKYU練へ
ツールド沖縄やJBCF幕張があるので人数少なめ 8名で出発
今週半ばあたりから鼻水がでるのとのどの痛みがあり風邪気味のこともあり
調子が全然あがらず・・・
最後尾付近で走ることが多かった。
なんとか信号ストップでの連結もでき連光寺まで

●連光寺 4分50秒
最後尾で入り、先頭のBeeさんが良いペースで走って中切れ気味になっていったので
前のT郎とともに前をぬかしていく
最後の信号で前を行くBeeさん、アツシさん、K村さんの3人の少し後ろでT郎と私という感じになり
T郎もモチベーションダウンしてペースを上げなかったので抜かし
ペースで走っていたら、前からK村さんが垂れてきたのでトンネルすぎでぬかしKOM通過

その後も調子が上がらず、ひらひら走り今日の練習終了
今日は嫁がパン屋に行ってきても良いとの返事をもらっていたので
パン屋で談笑し帰宅
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