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おはサイ 7/11回目 55km

いつも通り4時に起きて相方と出発したら
外は雨がぱらついていた。
どうしようかと悩みながらも集合場所に向かうもやむ気配がなかったので
引き返すことに、ただ少し走ったら弱まったので、もうなるようになれって感じで
集合場所へ向かった。
幸いに雨が収まったが、集合場所には間に合わず途中合流。
連光寺手前で待ち伏せし、相方はここから合流してもスピード差ですぐにちぎれるのがわかってたから
すこしはやめにスタート。
本体と合流したら風さん、ナカメラさん、ケンタさん、サトウさんの4名で参加者が少なかった。
そしてすぐに連光寺へ

●連光寺 4分29秒 TOP通過

入りはゆっくり38km位のスピードで5人でローテーションしながら走行。
トンネル前でナカメラさん、ケンタさんと3人になりトンネル出口からアタックしたらそのままTOP通過できた。

その後天国の階段はヒラヒラ走り尾根幹へ
ここでキャプテン合流しスピードアップ
和光学園まで辛かった。

和光学園坂は信号スタート時にクリートがはまらず何も出来ず終了
その後黒川二段坂でキャプテン離脱しCOOP坂へ

ここはあまり好きな坂ではないが、先行するナカメラさん、ケンタさんを追いかけ、中盤でケンタさんを交わし
ナカメラさんとバトルをしたが、最後ほぼ同時にKOM通過。そして多摩大坂へ

●多摩大坂 1分19秒 TOP通過

ここもナカメラさん、風さんが、始め上がっていったが、風さんが遅れ
ナカメラさんとの勝負に。
どこで仕掛けようか考えつつ、歩道橋をこえ、コーナーに入った辺りで加速し
ナカメラさんを抜き、その後引き離すことに成功しTOP通過

その後は皆さんと別れ、相方と尾根幹をヘロヘロになりながら帰宅。

今日は週末の修善寺のレースのゴールスプリントをイメージできて
どこで仕掛ければ最後まで持つかわかり良かった。
非常に良い練習となりました。

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