7/29 ホモ練 17回目 25km

今日はアメリカ帰りのN出さんと2人
最近休みなしに練習しているせいか
体が重い、坂ではN出さんから遅れ平坦でも回せない
疲労がある感じだな
体を壊さない程度にほどほどにやろう