8/1 サチヨ練 60km

今日もチーム練へ出発
暑い中でも練習できる時間にしないと
ただでさえ衰えている身体がさらに衰えるため
無理やり参加

10名ほどの参加者で出発
今日は前目で走れたけど
連光寺あたりから遅れてしまい
そのまま後方集団のまま終わった感じ
練習量が少ない分、この結果はしょうがないな
なんとかしたいけど今は無理そうなので
なんかモチベーションアップすることしないとダメだな・・・
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2015年7月総括 自転車300km ラン100km

今月も先月同様海外出張があったのと夏バテで練習がほとんどできず
モチベーションも上がっていかない
秋まではダメな感じだな・・・・