4/1 おはサイ 3-4 45km

今週末に今年初レースのチャレンジがあるので
ホイールをカーボンにチェンジし参加
集合場所には8名ほど
川崎街道はホイール効果か余裕でついていける
そのまま連光寺へ

●連光寺 4分25秒
いつもと同じくらいはやいはずなのについていける
今日は最後の信号にも引っ掛からず通過
さすがに最後は先頭から離れたが、数mだけだったので満足
タイムも先週より30秒以上速いのでよしよし!!
今年はじめて血の味がした

その後も先頭集団にしがみつき最後まで同じ信号で通過できた。
まだまだ完調までいかないが徐々に感覚が戻ってきているので来週がどうなるか楽しみだな
スポンサーサイト

2015年3月総括 自転車 555km ラン 135km

今月は目標だった横浜マラソンがあり
予想に反してサブスリー達成できた。
マラソンシーズンも終わりこれからは自転車へ切り替え
どこまで戦えるか、できるだけのことはしよう