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11/29 DOKYU練 28-39 80km

今シーズン最後の土曜の朝練
起きたときは雨も降っていなかったが
集合場所の成瀬に近づくにつれ雨が強くなってきた。
今日のメンバーは8名

雨も降っており、落ち葉ですべりやすいので慎重に走る。
緑山や黒川やcoop坂も比較的落ち着いて走っている感じ。

●連光寺 4分50秒
序盤からY太郎と私が交互にローテーションをしながら進む
この時期にしてはかなりつらいが最後まで2人でローテーションを崩さなかったものの
タイムはベストより50秒近く遅い
やっぱり冬だな・・・

その後も安全走行で最後の上柚木では目の前のY太郎のサドルバックが外れ
間一髪よけれたが、ペースが乱れのんびりペースで鑓水を登り終了。

その後、パン屋で談笑し帰宅。
良い練習になりました。
また来シーズンもお願いします
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