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10/1 おはサイ 20-27 55km

今日はPクラス多数
なるしま O畑さん、Y本さん、ナベさん、ウォークライド beeさん
アクアタマ A木さん、ゴローさん 6名も
そのほか実業団メンバーの15名くらいでスタート

予想通り速い川崎街道
信号で止まらず連光寺も登り始め

●連光寺 4分20秒
中盤で入り始めたが徐々に縦長に
トンネル前で先頭集団から千切れたがなんとか信号で合流

その後、尾根幹で前と離れてしまい万事休す
多摩大まで一人旅で終了

もったいないことしたなー

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2014年9月総括 自転車950km ラン90km

自転車レースも月初の渡良瀬TTで終わりシーズンオフのはじまりだが
これからは子守りなど家庭サービスに時間をとることになるので練習は少な目

自転車:950km
ラン:90km

今後ランにシフトし練習していきます
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