7/12 DOKYU練 14-20+宮ケ瀬 110km

今日は台風一過で熱い予報
そうはいっても走れる週末なので
いつもの通りDOKYU練に
集合場所には今日も大勢13名くらい
その中にはサラリーマンレーサーの中で一番速い六本木の方も
Pレーサーも何人かいるため、今日も辛そう
そんな中でスタート
自分はいつも最初の坂から緑山までが一番つらい
体が晩成型なのか力が上がってこない
なんとかしがみつき走行
連光寺くらいから体が動くようになってくるんだよな・・・

●連光寺 4分20秒
今日は番手が悪かった・・・
最初のほうは中盤にいたからよかったのだが
トンネル前の信号で止まり
その後、アツシさん、BEEさん、そして私
アツシさんが抜け、BEEさん先頭で私が前に出ようとしてもBEEさんが速いスピードのまま
なかなか抜けず、横を並走がしばらく続き、なんとか抜かし前に出たものの
ペース維持ができず失速
その後後ろからどんどん抜かれKOM通過
かなりつらかった

その後、前と信号別れで後ろの集団で一本杉の休憩所まで
後半は調子が上がってきたので前目で走り
最後の上柚木競技場付近では六本木さんの後ろから
走り方を勉強しながら終了。
綺麗なぺダリングだったな。無理な力を使わず回している感じがよくわかった。

パン屋で談笑後は
PINAZOUのF田君と2人で宮ケ瀬方面へ
しかし、暑すぎであまりにも辛かったので
ショートコースで終了
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