7/8 ホモ練 15回目 30km

今日は気持ちの良い朝だった。
集合場所には誰も来なかったので一人練習
足が軽くよく回る。
ストレッチを毎晩やっているせいかほぐれていた。
一人だが気を絞めて練習しているせいか若干辛い
3周目で逆走してきたE2チャンプのアツシさんが来た。
その後ペースを上げて練習し、アツシさんはそのまま会社へ
ラスト1周も集中し、今日の練習終了
スポンサーサイト