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4/2 おはサイ 3ー4 55km

今日は一人で集合場所まで
特にトラブルなく無事に到着
メンバーはJPT~未登録者まで16名ほど
川崎街道は速め一定で連光寺へ

●連光寺 4分35秒
登り初めも集団の中にいたので遅いかなと思っていたが
徐々に縦長になりきつい区間に
なんとか中段通過
タイムのわりには楽だった。

その後は集団内を走り多摩大坂へ

●多摩大坂 1分30秒
中段位で入ったので楽な感じ、回りの人が上がりはじめたので便乗して上がって先頭で粘っていたものの
最後力尽き終了

その後別れ一人サイクリングで帰宅
朝からオールアウト状態になりました。
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