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3/24 S口練 冬定番コース(ショート) 100km

今日は免許更新の為有休日
今回からゴールドだから近くの警察署で30分の講習でよいので午後行くことにして
午前中は練習
昨日の疲労はほとんどなかったが坂を登る気はなかったので平坦中心の冬定番コース(ショート)茅ヶ崎パン屋まで
休みの学生を誘ったら来たので今日は
T郎と2人
イーブンペースのまま
小田厚~大磯~茅ヶ崎へ
パン屋で休憩後
帰りも淡々と走り終了。

そこそこのペースをキープしたまま走っていたので意外と疲れた。
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