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1/5 S口練 冬定番コース(ショート) 105km

連休最終日
昨日は相方の実家でお節やケーキやら食べすぎたので
カロリー消費のため練習へ
ただし、午後から予定があったので茅ヶ崎までの定番ショートコースへ

メンバー:I下親子、N出さん、I藤くん、途中からY太郎

5人でスタートし相模川、小田厚を順調に大磯方面に向かっていたら
前にのんびり走をしているY太郎を吸収し6名に
ペースは程よくきつくもなく楽でもないLSDペース
そのまま、箱根駅伝コースを走り茅ヶ崎パン屋まで

そこで休憩を入れたが外は寒かったので
短い時間で退散し相模原方面へ戻った。

帰りも行きと同じくらいのペースをキープし
無事13時には家に帰宅。
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