ホモ練 12回目 25km

連休の疲れは残っていたものの水曜は台風来るから朝練できないと考え
今日も練習
N出さんと2人で周回
全く出力が上がらずゆっくりペースで4周回走り終了
ジャパンカップオープンは土曜日レースだから
今週は負荷をかけずにローラーくるくる回すだけにするかな
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