リハビリ練 城山湖~尾根幹 55km

本来なら今日は久々にユーキャンメンバーと甲武へリハビリ練に行く予定だったが
起きたら雨、さすがに外で走る状態ではなかったため中止
なので、午前は昨日録画したブエルタTTTを見ながらローラー90分

昼過ぎぐらいから雨も上がって来たので
軽めに外を走りたかったこともあり
朝練で検討している城山湖へ
町田街道の法政大から城山湖方面へ
ここも大垂水くらいの登りがあるので朝少しの時間でこれるので朝練によいかな

家まで戻っても 45分 18km

登りたいときに使うかな

このまま家に帰っても早かったので尾根幹へ
少しインターバルを掛けながら走ることができた。
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